A fekvőtámasz keret segítségével maga a fekvőtámasz gyakorlat válik jobban kivitelezhetővé, mivel a felhasználó mellkasa nem érinti a talajt, így a mellizmok jobban és hosszabb úton dolgoznak. A váll, tricepsz és hátizmoknak is nagyobb igénybevételt jelent.
A termék stabil és erős kialakítású, csúszásgátló talpakkal.